Esse blog foi feito com critério te ajudar você, que busca ter um Corpo Perfeito ou melhorar seu corpo atrás de dicas e como fazer isso de maneiras praticas fáceis e rápidas, quem não quer ter um corpo exemplar? acho que todos, comecem a seguir a dica e ver as mudanças acontecerem. Deixem suas perguntas e sugestões que responderemos e acataremos suas sugestões para melhor desenvolvimento do blog obrigado.

Qual Seu BF?
Calculo do BF aki

                                               Calculo de IMC= Inde de Massa Corporal